Für Ihre innere Mitte und Balance
Sich auf den Weg machen

 

 

"There is no way to happiness - happiness is the way"

                                                                       Thich Nhat Hanh

 

Als Gesundheits-Coach und Persönlichkeits-Trainer unterstütze ich Sie, gesunder, bewußter und gelassener zu leben - Körper, Seele und Geist, Inneres und Äußeres kommen mehr in Balance. Je schnell-lebiger und komplexer es im Außen wird, desto lebenswichtiger wird Ruhe, Offenheit und Präsenz im Innern. So ensteht eine neue wirksame Basis für unsere alltäglichen Herausforderungen, die die genannte Vision von Thich Nhat Hanh erfahrbarer macht.

 

 

 

InBalance Training  basiert auf der Praxis der Achtsamkeit und einem integrativen Verständnis von GesundheitAchtsamkeit, Entspannung, Körperliche Fitness, Yoga, Energietraining und Meditation sind zu einem integrativem Training verbunden, mit kurzen inhaltlichen Impulsen, aber vor allem mit wirksamen Übungssequenzen.

Lassen Sie sich überraschen, wie wir auf diese Weise Neues entdecken, neu Energie beleben und Kraft und Inspiration gewinnen für einen co-creativen Umgang mit uns und anderen... 

 

• entspannt und aktiv       •  bewußt und offen       • empathisch und liebevoll      • freudvoll und vital

 

 

 

E n j o y   e v e r y   M o m e n t   o f   y o u r   l i f e

 

 


 Glück als Lebenskunst

Dialog Matthieu Ricard und Gert Scobel

 

 

 

Ein neues gesellschaftliches Miteinander

Gerald Hüther

 

 

 

Eine Immer noch eine unbequeme Wahrheit

Al Gore