Für Ihre innere Mitte und Balance
Sich auf den Weg machen

Als Achtsamkeits-Trainer und Integraler Gesundheits-Coach

unterstütze ich Sie, gesund und ganzheitlich zu leben, das für Sie stimmige Tempo im Leben zu finden. InBalance Training,  basiert auf der Praxis der Achtsamkeit und einem integrativen Verständnis von Gesundheit. InBalance Training fördert Ihre individuelle Entwicklung, Resilienz und die natürliche Balance und Präsenz von Körper, Seele und Geist.

 

Im InBalance Training sind Achtsamkeit, Entspannung, Körperliche Fitness, Yoga, Energietraining und Meditation zu einem integrativem Training verbunden, mit kurzen inhaltlichen Impulsen, aber vor allem mit wirksamen Übungssequenzen. Lassen Sie sich überraschen, wie Sie auf diese Weise Neues entdecken, Ihre Energie beleben und Kraft und Inspiration gewinnen für Ihre: 

 

•  Körperliche Fitness
•  Entspannung, Wachheit und innere Balance
•  Achtsamkeit und natürliche Präsenz

•  Resilienz - Privat und in der Arbeit

•  Kreativität und Lebensfreude

 

 

 

E n j o y   e v e r y   M o m e n t   o f   y o u r   l i f e

 

 


 

Glück als Lebenskunst

Dialog Matthieu Ricard und Gert Scobel

 

 

 

 

Ein neues gesellschaftliches Miteinander

Gerald Hüther