Bewußtheit, Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag entwickeln

Für Ihre innere Mitte und Balance
Sich auf den Weg machen

Sich auf den Weg machen aus der inneren Mitte heraus zu leben. Die eigene Mitte finden und stärken mit mehr Bewußtheit, Gelassenheit und Lebensfreude. Das eigene Potenzial, individuelles Wachstum und innere Balance fördern und leben.

 

Achtsamkeit, Entspannung, Körperliche Fitness, Yoga, Energietraining und Meditation sind Bausteine für ein bewußtes und selbstbestimmtes Leben für Menschen im 21. JH.

 

Im InBalance Training sind diese Bausteine zu einem integrativem Training verbunden, mit kurzen inhaltlichen Impulsen, aber vor allem mit wirksamen Übungssequenzen. Lassen Sie sich
überraschen, wie Sie auf diese Weise Neues entdecken, Ihre Energie beleben und Kraft und Inspiration gewinnen für 

 

•  Körperliche Fitness
•  Entspannung und innere Balance
•  Mentale Wachheit, Achtsamkeit und natürliche Präsenz

•  Resilienz - Privat und in der Arbeit

•  Kreativität und Lebensfreude

 

 

 

E n j o y   e v e r y   M o m e n t   o f   y o u r   l i f e