Bewußtheit, Gelassenheit, Lebensfreude und Vitalität im Alltag

Für Ihre innere Mitte und Balance
Sich auf den Weg machen

Sich auf den Weg machen aus der inneren Mitte heraus zu leben. Die eigene Mitte finden und stärken mit mehr Bewußtheit, Entspannung und Vitalität. Achtsamkeit, Entspannung, Körperliche Fitness, Yoga, Energietraining und Meditation sind Bausteine für ein bewußtes und resilientes Leben für Menschen im 21. JH.

 

Im InBalance Training sind diese Bausteine zu einem integrativem Training verbunden, mit kurzen inhaltlichen Impulsen, aber vor allem mit wirksamen Übungssequenzen. Lassen Sie sich
überraschen, wie Sie auf diese Weise Neues entdecken, Ihre Energie beleben und Kraft und Inspiration gewinnen für Ihre

 

•  Körperliche Fitness
•  Entspannung und innere Balance
•  Mentale Wachheit, Achtsamkeit und natürliche Präsenz

•  Resilienz - Privat und in der Arbeit

•  Kreativität und Lebensfreude

 

 

Ich lade Sie ein Neues zu entdecken - lassen Sie sich inspirieren